|
Been Gone from home on the road this week didn’t have access to a scale but I’m hanging in there no more 160s.
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
362 kkal
|
Lemak: 23,44g | Prot: 22,74g | Karb: 16,62g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Watermelon , Turkey Breast Meat , Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Hard-Boiled Egg . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|