Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 84,78g | Karb: 32,34g.
Makan Pagi: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Обезжиреный , Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Шато Тамань Шампанское Брют, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Соленья, Огурец (с Кожурой), Редис, Стейк из Свинины или Котлета. Makan Malam: Дикси Сербский Сыр Брынза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okhrustaliova
|