Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 83,45g | Karb: 179,24g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Makan Siang: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Щи, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной. Makan Malam: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Банан, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Огурец, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДашаТаранова
|