Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 83,45g | Karb: 84,98g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Брест Литовск Творог 3%. Makan Malam: Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Camilan/Lainnya: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветикЧапа
|