Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4082 kkal
|
Lemak: 145,19g | Prot: 100,08g | Karb: 378,17g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яичница (с Целым Яйцом), Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер. Makan Siang: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: 3 Корочки Сухарики, Lay's Чипсы, Bud Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|