Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 89,94g | Karb: 102,10g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная, Вода. Makan Siang: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Бантики. Makan Malam: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Ашан Гранат, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Малина. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|