Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 78,54g | Prot: 82,86g | Karb: 113,46g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Шампиньоны Гриль, Сосиска Max Скт, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Простой Выбор Мармелад, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Домашние. Makan Malam: Простой Выбор Мармелад, SPAR Говядина Отварная, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Воронцовские Сухарики Сухарики, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|