Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 93,13g | Karb: 135,05g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дикси Киви, Кладезь Конфитюр Клубничный на Фруктозе, Nordic Пшённые Хлопья, Кировский Молоко 3,2%. Makan Siang: Капучино, Говядина с Овощами. Makan Malam: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Кировский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Светлое Пиво, Шаурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d.dmitrrr
|