Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 74,67g | Prot: 66,40g | Karb: 88,90g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Frischkäse, Henry’s Cloud Bread, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Arla Skyr Natur, Knorr Tomatensuppe Toscana, Henry Hackbällchen. Makan Malam: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Vollkornbrötchen, Provolone, Rindersteak. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Henry Latte Klein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adonis3000
|