Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 108,34g | Karb: 232,25g.
Makan Pagi: Окей Хлеб Фитнес, Филе Индейки, Окей Перец Желтый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Вермишель, Гречневый Суп. Makan Malam: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Фарш Индейки. Camilan/Lainnya: Активия Супер-Фрукты Черника, Сахар, Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Окей Яблоки Грени Смит, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Магнит Банан, Epica Йогурт Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|