Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 118,07g | Prot: 109,64g | Karb: 143,61g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Wolf Thüringer Zungenwurst. Makan Malam: Quiche Lorraine, Baguette, Merlot, Weißwein, Whisky, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Schwarze Oliven, Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Del Monte Avocado. lagi...
|
|
2825 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|