Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 86,49g | Karb: 113,62g.
Makan Pagi: Хлеб, Austaler Сыр с Паприкой, Чай. Makan Siang: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные, Русская Рыбная Компания Филе Минтая. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Монастырский, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Хохланд Творожный Сыр, Твердый Знак Смесь Фруктов Сушеных и Ядер Орехов Натуральных, Цикорий с Молоком, Избенка Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Кокосовой Стружкой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мару1708
|