Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 118,75g | Karb: 186,15g.
Makan Pagi: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Дикси Кефир 3,2%, Яйцо, Яблоко, Дикси Икра из Кабачков, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Подсолнечное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Дикси Горошек Консервированный, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Алексеевское Варенка, сырники. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|