Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 38,47g | Karb: 282,16g.
Makan Pagi: Obstsalat. Makan Siang: Stadtbäckerei Junge Parisienne Tomate/Ei. Camilan/Lainnya: Speiseeis, Moreno Wiener Melange, Olza Prince Polo, Eiskugel, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2652 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
|
20 Apr 18 oleh anggota: Fagmich
|
Oh das sieht lecker aus 😋
21 Apr 18 oleh anggota: Alfinchen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|