Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 93,31g | Karb: 97,52g.
Makan Pagi: Huevo Duro, Grano de Oro Salvado de Trigo, Clara de Huevo, Chia, Laive Yogurt Sbelt Vainilla Francesa. Makan Siang: Huevo Duro, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lentejas Cocidas, Clara de Huevo. Makan Malam: Vakimu Yogurt Griego, Casero Mermelada Mora, Granola. Camilan/Lainnya: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Queen Protein Proteína, Stevia Stevia , Nestlé Ecco. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grcia25
|