Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2012
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 55,30g | Prot: 46,07g | Karb: 259,89g.
Makan Pagi: golden grahams, blueberries, whole milk. Makan Siang: Deli Style Sliced Chipotle Cheddar Cheese, cheetos, Hillshire farms ham, guacamole, orowheat double fiber. Makan Malam: Mountain Dew (12 oz Can), carrots. Camilan/Lainnya: sugar cone, Braum's soft serve, Maple nut goodies, strawberries, Reese's Peanut Butter Cup. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SlimB430
|