Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 166,00g | Prot: 87,93g | Karb: 6,12g.
Makan Pagi: Кунжутное Масло (Тахини), Кунжутное Масло (Тахини), Фитнес Формула Паста Кокосовая, Каждый День Желатин Пищевой, Кофе, Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дивино Шпик, Уксус (Яблочный), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Велком Зельц Домашний. Makan Siang: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
поздравлялки))) вошла в 80)))
20 Apr 18 oleh anggota: JullSee
|
Ирина, привет! Смотрю на хорошие сдвиги по потери веса и очень радуюсь за вас! Большая умничка! Догоняяяяюююю вас! Спасибо ,Вам, за ваши посты!
21 Apr 18 oleh anggota: Gadina Ezhova
|
спасибо, девочки.... вперед...вместе одолеем наши стратегические запасы...)))
21 Apr 18 oleh anggota: pomorie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pomorie
|