Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 104,87g | Karb: 96,16g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Tapioca de Queijo. Makan Siang: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Refogada, Alface. Makan Malam: Omelete. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café, Queijo Mozzarella, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rita Medeiro
|