Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
71 kg Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2018:
1135 kkal Lemak: 70,91g | Prot: 38,39g | Karb: 100,12g.   Makan Pagi: Chá (Infusão), Ovo Frito, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Mabel Biscoito Cream Cracker, Bolo de Coco Low Carb. Makan Siang: Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Coco Seco, Suco Detox. lagi...
2102 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lidi Pas


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.