Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 81,51g | Karb: 40,35g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Abacates, Kefir de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Imbiara Farinha de Maracujá . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darciele@Silva
|