Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 87,59g | Karb: 74,73g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница (с Целым Яйцом), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|