Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 39,84g | Karb: 29,85g.
Makan Pagi: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Makan Siang: Green Giant Hass Avocado, Salsa, Kroger Fully Cooked Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Kraft Havarti Cheese, Butterball Cajun Style Turkey Breast, Walnuts, Great Value Pepper Jack Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RiverratJ
|