|
16.7% body fat
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2725 kkal
|
Lemak: 102,69g | Prot: 123,19g | Karb: 337,32g.
Makan Pagi: easy mac. Makan Siang: Cheeseburger with Onion, Mountain Blast, Ketchup, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Makan Malam: French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Green Peas, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, American Cheese, Steak Sandwich. Camilan/Lainnya: TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|