Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2012
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 13,77g | Prot: 54,09g | Karb: 146,60g.
Makan Pagi: Zarter Pouletbrust, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Makan Siang: Magerjoghurt Waldbeeren 0, Muesli, Nektarinen. Makan Malam: Bio Cottage Cheese Nature, Bündnerfleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, French Dressing, Gurke (Geschält), Essig, Kopfsalat, Tomaten, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Aceto Balsamico Di Modena, Senf, Mungbohnen-Sprossen, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Free Schoko, Fanta Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|