Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 68,57g | Karb: 113,53g.
Makan Pagi: Фармстандарт Компливит, Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Greenfield Зеленый Чай, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Большая Перемена Молоко 3,2%, Био Баланс Био Кефирный 1%, Кофе (Растворимое). Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Арбуз, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|