Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 197,49g | Karb: 197,70g.
Makan Pagi: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Kaufland Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Ei, Haferflocken, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Oreo Eis (80g), Langnese Nogger , Pink Lady Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Utze56
|