Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 95,70g | Karb: 77,18g.
Makan Pagi: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Aldi Beerenmischung. Makan Siang: Gelatelli Mini-Mix, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett, Pflanzenöl, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Erbsen, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Makan Malam: Aldi Klarer Gurkensalat, Real Quality Hähnchenspieße, Schinken. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lieblingsmensch1203
|