|
Jipppie! Einstellig ÜHU 😄
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 64,50g | Karb: 157,38g.
Makan Pagi: Birnen, Quark, Heidelbeeren. Makan Siang: Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Zwiebeln, Gelbe Paprika. Makan Malam: Salakis Salakis Natur, Eisbergsalat, Tomaten, Lidl Salatgurke, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Äpfel, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ein Zehnerschritt, YEAH! Hast Du gut gemacht ;)
19 Apr 18 oleh anggota: Viviace
|
19 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
|
19 Apr 18 oleh anggota: MaWi888
|
23 Apr 18 oleh anggota: Christel2016
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaWi888
|