Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
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96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2293 kkal
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Lemak: 58,24g | Prot: 164,49g | Karb: 267,09g.
Makan Pagi: Fiorentini Gallette di Quinoa, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Uovo Sodo, Hero Marmellata Light Mirtilli, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. Makan Siang: Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Fagiolini (Surgelati), Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: OK Bio Gallette alla Quinoa, Lattuga a Foglia Verde, BPR Extreme Maximus Isowhey, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Riso. Camilan/Lainnya: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Vitalibre Biscotti ai Cereali, Arance. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
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