Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 88,13g | Karb: 155,94g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: куриные оладьи, Картошка Вареная, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия130392
|