|
Пмсное
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 65,84g | Prot: 106,92g | Karb: 106,75g.
Makan Pagi: Чай, Наша Корова Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рузская Сметана 25%, Булко Хлеб "Знатный" Заварной. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Руккола, Сыр Чеддер, Куриные Голени (Кожа не Съедена), La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lunarflower
|