Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 124,46g | Prot: 132,40g | Karb: 36,70g.
Makan Pagi: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Fried Egg with Fat. Makan Siang: Olive Oil , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Caesar Salad Dressing, Lettuce, Chilli Powder. Makan Malam: Tomatoes, Onions, Feta Cheese, Cabbage, Doner Meat, Subway Hot Chilli Sauce, Lettuce, Heinz Garlic Sauce. Camilan/Lainnya: Roasted Almonds, Twinings Jasmine Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albino4every1
|