Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 123,96g | Karb: 118,53g.
Makan Pagi: Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Vollkorn Toast, Arla Skyr Natur, Chia-Samen, Kaffee, Erdbeeren, My Line Eiweißpulver Erdbeer-Schoko-Split, Ja! Zarte Haferflocken, Kölln Knusper Joghurt Himbeer. Makan Siang: Arla Skyr Nordische Kirsche, Thermomix Weisskohlhackauflauf. Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten. Camilan/Lainnya: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Holunder. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|