Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 94,29g | Prot: 76,07g | Karb: 34,06g.
Makan Pagi: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Кекс кето, Кофе с молоком мой. Makan Siang: Велком Колбаса Докторская. Makan Malam: РИФ Муксун Холодного Копчения, Салат из яйц, кальмара , капусты, огурца и майонеза. Camilan/Lainnya: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Фабрика Имени Крупской Ультра-Горький Шоколад, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника Ржаной, Икра Лососевая. lagi...
|
|
860 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|