Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 99,27g | Prot: 57,67g | Karb: 22,16g.
Makan Pagi: 普通咖啡, 安佳 奶油, Nature's Way MCT. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 奧利塔 初榨橄欖油, 家樂福 豬五花肉, 芹菜, 全聯 梅花肉. Makan Malam: Brown Sugar 1st冷壓初榨椰子油 椰子油, 地瓜葉, 節瓜, 全聯 梅花肉, 奧利塔 初榨橄欖油. Camilan/Lainnya: MADRE LABS Omega-3魚油, 奇亞籽. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|