Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 56,65g | Karb: 110,68g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Царь-продукт Язычок Слоеный, Омлет с Молоком. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Морковь, Рыба в Кляре, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|