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Schönen guten Morgen meine Lieben noch zwei Tage dann is Wochenende 🕺🏻
Kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀
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87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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591 kkal
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Lemak: 9,63g | Prot: 53,82g | Karb: 71,43g.
Makan Pagi: Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Siang: Aldi Paprika, Karotten. Makan Malam: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
18 Apr 18 oleh anggota: Tee Time P
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Guten Morgen, und es soll auch am Wochenende so richtig tolles Wetter geben 🌞🌞🌞. Hab einen schönen Tag 😀
18 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
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18 Apr 18 oleh anggota: 24Shana
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Guten Morgen, ja, das Wochenende naht.😀🐛🍀
18 Apr 18 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen und Danke gleichfalls 👍
18 Apr 18 oleh anggota: andi189
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Guten Morgen und einen schönen ☀️ Donnerstag
18 Apr 18 oleh anggota: elfchen1986
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Guten morgen 😃🌞☀️ noch 8std dann is Urlaub 😬🙈😜😜 schönen Tag wünsche ich 🙋🏻♀️
19 Apr 18 oleh anggota: Büffetsau
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19 Apr 18 oleh anggota: Ceph
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Gehe ab heute schon ins WE mein Chef hat mir frei gegeben 🤗
19 Apr 18 oleh anggota: Ranger 1966
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du glücklicher ich muss jetzt doch samstag noch arbeiten. 😔
19 Apr 18 oleh anggota: Ceph
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Ich hatte heute voll den Stress, da bleibt jetzt nur noch der Abernd und den genieße ich etwas auf der Terrasse.😉Hab auch einen schönen Abend 😁
19 Apr 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Auf der Terrasse sitze ich jetz auch schön den Vögel beim zwitschern zu zuhören 😊
19 Apr 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Ja, die Amseln sind total lustig auf dem Rasen um mich herum spaziert und haben sich einen geträllert🌫🐦im Apfelbaum zwitscherten die Meisen und auch die Hummeln 🐝brummten gemütlich vor sich hin....Natur kann so schön sein. 😊🌞
19 Apr 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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