Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
444 kkal
|
Lemak: 7,30g | Prot: 45,93g | Karb: 50,17g.
Makan Pagi: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Makan Siang: 케일, 삶은 계란흰자, 구운계란, 사과, 토마토. Makan Malam: 마늘 가루, 후추, 자몽 (분홍색과 빨강), 양배추, 닭가슴살. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|