Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2012
|
132,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4089 kkal
|
Lemak: 181,99g | Prot: 92,31g | Karb: 534,88g.
Makan Pagi: Glazed Sour Cream Doughnut, Amaretto Coffee Creamer, Chocolate Iced, Jo Jo Potatoes (Side), Spicy Original Barbecue Sauce, Coffee. Makan Siang: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Meatless Pasta with Tomato Sauce, Salsa, Skinless Bake, Watermelon, Guacamole, Sour Cream, Veggie Burger, House Salad, Diet Iced Tea, Lemonade. Makan Malam: Sweet Midgets, Kosher Dill Pickle Spears, Cole Slaw, Tomato Ketchup, Classic Yellow Mustard, POTATO LONG ROLL 15Z, Salt 'n Vinegar Flavored Potato Chips (Family Size), Veggie Dogs. Camilan/Lainnya: Sargento extra sharp cheddar cheese slices, Restaurant Style Tortilla Chips, Lite Hard Cranberry Lemonade, Chunky Hot Salsa, Diet Coke (Can). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|