Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 82,19g | Karb: 129,08g.
Makan Pagi: 美國紅蘋果, 台畜 小熱狗, 小黃瓜, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧, 芝麻醬. Makan Siang: 全家 蘿蔓凱撒沙拉, 7-11 凱撒沙拉醬, 花枝丸. Makan Malam: 鳳爪, 滷肉飯, 豬腳, 陽春麵. Camilan/Lainnya: 德芙 (Dove) 巧克力. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|