Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 11,12g | Prot: 127,71g | Karb: 78,65g.
Makan Pagi: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Ingwer, Himbeeren. Makan Siang: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Sweet Valley Ananas Stücke. Makan Malam: Spargel, Spitzpaprika, New Lifestyle Putenbrust mit Honig, SPAR Vital Puten Schinken. Camilan/Lainnya: Schokolade, Biotech USA Casein pro Erdbeere. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|