|
Depois de 30 dias na Europa comendo carbo....o resultado é esse! 🍝🍝🍫🍫🍕🍷🍷
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 84,84g | Karb: 197,57g.
Makan Pagi: Bolo de Laranja, Suco de Couve com Limão. Makan Siang: Cenouras, Lentilhas Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Moranga, Alface. Makan Malam: Suco de Abacaxi, Lasanha de Frango ou Peru. Camilan/Lainnya: Grano Square Granola Premium, Batavo Pense Zero Morango (170g), Lacta Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bru gordinha
|