Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
484 kkal
|
Lemak: 10,59g | Prot: 50,40g | Karb: 49,66g.
Makan Siang: 다진 마늘, 소금, 양배추, 사과, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). Makan Malam: 오이, 네이블 오렌지, 닭안심. Camilan/Lainnya: 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|