Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 115,29g | Prot: 151,04g | Karb: 16,32g.
Makan Pagi: Bullet Proof Coffee, Sausage Breakfast Sandwich (Keto). Makan Siang: Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast, Caesar Salad Dressing . Makan Malam: Asparagus , Skinless Chicken Breast, Canada Dry Diet Canada Dry. Camilan/Lainnya: Boiled Egg, Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nthompson540
|