Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 32,22g | Prot: 74,45g | Karb: 116,10g.
Makan Pagi: Фармстандарт Компливит, Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вода (в Бутылке). Makan Siang: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Кофе (Растворимое), Syntrax Протеин Matrix 5.0, Большая Перемена Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Вода (в Бутылке). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|