Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 99,95g | Karb: 229,50g.
Makan Pagi: Maliny, Banan, Jajko, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Mąka Owsiana, EnerBio Syrop z Agawy. Makan Siang: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Udziec Wołowy, Risana Kasza Jęczmienna Wiejska. Makan Malam: BakaD'Or Orzechy Włoskie, Bakallino Migdały w Płatkach, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Camilan/Lainnya: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Nóżka Kurczaka ze Skórką, Barilla Fusilli. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|