Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2012
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 81,58g | Karb: 164,18g.
Makan Pagi: apples, nestle fitness cereals. Makan Siang: sauteed beans, milkfish, parboiled rice, chicken with skin. Makan Malam: spaghetti, parboiled rice, fish, egg, flour, banana. Camilan/Lainnya: chicken, banana, skyflakes, tuna in oil, apples, skyflakes, tuna in oil. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huwana
|