Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2643 kkal
|
Lemak: 90,47g | Prot: 146,54g | Karb: 309,10g.
Makan Pagi: Gouda Jung Gerieben, Sonnenblumenöl, Sonnenblumen-Margarine, Kochschinken, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Egg. Makan Siang: Banane, Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kölln Früchte Müsli. Makan Malam: Ponnath Farmerschinken, Twix Twix, Glocken Bäckerei Bergkirchner Krustenbrot, Pink Lady Apples. Camilan/Lainnya: Dulano Kochschinken, Golden Fruit Himbeeren, Ja! Körniger Frischkäse, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Wehle Peanut Butter, Grafschafter Vollkorn Toast. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelSlayer91
|