Eine sonnige und wunderschöne Wochenmitte wünsche ich euch allen😁
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95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1287 kkal
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Lemak: 59,14g | Prot: 75,08g | Karb: 72,22g.
Makan Pagi: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Makan Siang: Kohlrabi. Makan Malam: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Dinkelbrot, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Schweinebauch, Pflanzenöl, Champignons Frisch, Rote Paprika, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Camilan/Lainnya: Sekt, Riesling. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Guten Morgen Annett, Dankeeeeeeee, das wünsche ich dir auch. LG
18 Apr 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen, dass wünsche ich Dir auch 😊🌞👍
18 Apr 18 oleh anggota: Pittiplatsch 50
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18 Apr 18 oleh anggota: calpe2012
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Das wünsche ich dir auch 🙂 guten Morgen 🙂
18 Apr 18 oleh anggota: Fagmich
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18 Apr 18 oleh anggota: Gemella2005
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Sejarah Berat Badan annett s
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