Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 20,92g | Prot: 50,45g | Karb: 61,81g.
Makan Pagi: Мёд, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Makan Malam: Брокколи на Пару, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка. Camilan/Lainnya: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
384 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k.kamnevva
|